Замечательный салат на ужин, особенно если вы следите за весом и питанием. Салат готовится без сыра, без яиц и самое главное без майонеза. Салат хорошо подойдет и на праздничный стол. В нем отлично сочетаются все ингредиенты. А о пользе авокадо, рукколы и грецких орехов известно нам давно. Давайте быстро приготовим этот вкусный салат и будем кушать!
Состав:
Способ приготовления:
Орехи порезать на кусочки и слегка обжарить на сухой сковороде. Листья салата помыть и обсушить на полотенце.
В чаше смешать масло, лимонный сок, соль, перец и горчицу.
Лук порезать тонкими полукольцами. По желанию можете замариновать в соке лимона. Авокадо почистить и нарезать длинными кусочками.
В салатник выложить авокадо, лук и порвать крупные листья рукколы.
Заправить заправкой и все перемешать.
Выложить на плоское блюдо и посыпать орехами.
Добро пожаловать на наш канал "Пир Богов"и здесь вы увидите много вкусных рецептов, а этот рецепт найдете по ссылочке внизу (нажимайте на фото)
#видеорецепт #салатсрукколой #салатсавокадо #салатдляпохудения #ешьихудей #салатизавокадо #салат #безмайонеза #безсметаны #вегетарианскийсалат #впост #надиете #пп #здоровоепитание #просто #вкусно #напраздничныйстол #ешьихудей #красивыйсалат #pirbogov #какприготовить #каксделать #наужин #наобед #пост #салатнапраздник #recipe #салат #салатсорехами #соус #заправка #вкусныйсалат #безяиц #напраздник #популярныйсалат #безсметаны #руккола #рецепт #сыроедение